最近，全院组织了全体干警进行了一次体检，唉，我也进行了一次全面的检查，结果是三高血糖升高，血脂高，血压也偏高，还有轻度脂肪肝，医生建议：“低盐、低糖、低脂食物，戒烟戒酒”。

　　看了这个体检报告，我长叹了一声，唉，古言云：“病从口入，祸从口入”，这些都是吃出来的病，过去总想接待人家客气一点，体面一点。还美其名曰：“酒肉穿肠过，正义心中留”。“以酒会友，天长地久。烟酒不分家”。

　　医生的建议就是与法官的判决书一样，医生对身体健康负责，法官对心灵思想负责。为了健康为了好好的活着，为了家庭，为了对工作负责必须遵照执行，我当机立断：三戒，戒烟、戒酒、戒槟榔。

　　烟酒是男人的专利，湘潭男人还有一个嗜好就是槟榔。抽出来的味道，喝出来的品味，嚼出来的名牌，这三样是男人地位与品牌的象征，抽什么烟，喝什么酒是男人地位与实力的体现和见证。可又谁知道，也就是这些不良的嗜好可能影响一个人人家庭的兴衰、事业的成败。

　　我又想起了一句名言：“嗜欲深者天机浅”，许多贪腐的官员都是从一包烟，一杯酒开始，然后，到会所桑拿，高尔夫等高档消费。没有控制好自己的贪欲。是俗话说，官迷心窍能作恶。恶有多端，要者两点：官无大小，一沾财色，其余便不足观。《说苑•谈丛》有言：“毒智者莫甚于酒，毁廉者莫甚于色。”《庄子•大宗师》亦云：“其耆欲深者，其天机浅。”《左传•桓公二年》概括得更到位：“官之失德，宠赂章也。”“宠”者恩色也，“赂”者财贿也，“章”者彰扬也；卖官渔色，蕴利生孽，贪人败类，公然交接！吏治腐败乃最大腐败，它直接败坏官纪世风。俗话说，法正天心顺，官清民自安。

　　这里我还要跟大家讲一讲陈毅元帅戒烟的故事，陈毅元帅文武双全，叱咤风云，功勋卓著，他一度吸烟厉害，一支雪茄三口五口就吸完了，1954年他患了支气管炎医生郑重其事劝他不要吸烟，他表示坚决戒掉。不久，他去看望毛主席，主席递他一支烟，他说：戒了，主席赞扬他说：“好啊，有志气”。他后来向其他同志说：“主席这样表扬我，我就非戒不可了，要不我就成了没有志气的人了。”陈毅元帅属于挡得住诱惑的戒烟模范。更是廉洁从政的典范。

　　欲海无边，知足常乐。懂得成人达己，为社会创造价值，为他人带来幸福，在当前物欲横流的社会，作为一名法官更要守得住清平，守得住寂寞，坚守公平正义为天职，廉洁执法是基础与保障，当前开展反四风，我认为从我做起，从小事做起，从戒烟、戒酒开始，要做一名清正廉洁的法官，淡泊名利，宁静致远。正如曾国藩所写：“倚天照海花无数，流水山高心自知”。

作者单位：湖南省韶山市人民法院