有句话叫做“机遇偏爱有准备的头脑”，但这话好像不太符合某些人的情况。

　　比如3个故事中的主人公，个个似乎都为机遇做好了准备：谭馨不仅拥有良好的专业教育背景，还有多年的业务经验；小巍对公关早已得心应手，又有能够一起创业的伙伴；业余股评专家春晖则对股市做足了案头功课。当机遇来临时，他们的“头脑”并不缺乏相应的准备，储存在里面的知识和经验可能比别人还多得多。让他们在最后一刻停步不前的，不是头脑中的理性思考，而是内心里的恐惧，他们仿佛听到一个声音说：前方危险，快快止步！

　　前方真的危险吗？的确，这个世界充满变数，没有人能为他们的选择打成功的保票，因此在一定意义上危险真实存在。

　　但他们认定的危险同时也包含着虚构和想象，比如谭馨所思虑的“部门员工不服我管怎么办”、“拉不到大客户完成不了额度怎么办”、“要天天得应酬交际怎么办”，都是还没发生，或者是仅仅有可能发生的事情，是内心的恐惧帮助她选择了这些信息，并进行深度加工，结果又加大了她的恐惧。

　　对危险和负面信息的放大性想象，源于消极的思维方式和缺乏自我肯定。用那个人人皆知的“半杯水”比喻来说，面对同样的现实，有些人看到的是失败的可能性(我只有半杯水)，而那些愿意不断突破和发展的人，看到的是成功的可能性(我还有半杯水)。“只有半杯水”使人有理由战战兢兢，以免失去已有的东西；“还有半杯水”却给人勇气去尝试新的可能性。

　　我们很容易从谭馨的故事中找到她缺乏自我肯定的根源。推算一下，她应该已经过了“而立”之年，可是父母的意见仍然可以左右她的选择。可以想见，她恐怕一直是个听话的“乖孩子”。这种“乖孩子”因为在成长中缺少自主性体验，很难建立起对自己的信任感，在需要为自己的选择承担后果时，自我怀疑就会升腾起来。同时，“乖孩子”常常隐藏着很多对父母无法言说的怨恨，他们在机会来临时的退缩，其实也是无意识地对父母进行报复。

　　按照马斯洛的理论，人不仅有安全的需要，也有发挥生命潜能、自我实现的需要。安全需要在金字塔的底层，自我实现的需要在金字塔的尖上。因为这两种需要都存在，人在成长时就会有两股拉力，一股拉力使人倾向于停留在安舒地带，害怕改变；另一股拉力倾向自我实现，希望自我不断成长、突破，发挥生命潜能。如果一个人的安全需要太强，就会害怕改变，让自己永远停留在安舒地带，其结果是生命失去张力，变得无聊无趣无味。

　　也许有人会说，那又怎么样呢？谭馨不是说自己不愿意整天生活在压力和忙碌之中吗？小巍不是也觉得当老板太累，而春晖不是也为自己没进股市庆幸吗？

　　问题是他们并非真的喜欢并接受自己的生存模式，他们有着通过改变活出自己的愿望，而且当别人表现得比自己优秀时，他们还会嫉妒。以上种种，不过是他们调用了一种叫做“合理化”的心理防御机制，好让自己心里舒服点。

　　改变总是会带来焦虑，而退缩可以在一定时间内缓解焦虑，但是从长远看，退缩可能带来更多的焦虑。研究临终的学者发现，那些充分发挥了生命潜能的人，在死亡来临之际会表现得十分平静和坦然。而越是没有真正活过的人，越是恐惧死亡，越是不愿意好好离开。

　　如果你碰巧和谭馨、小巍、春晖一样，在某种程度上有“约拿情结”，渴望改变又害怕走出安舒区，但你现在希望有所突破，我想你可以做三件事情：

　　首先，请选择一个安静的地方，让自己放松地坐好，开始做一个想象：十年后、二十年后、生命临终时的你是怎样的？想到自己临终时的状态，你的内心会有什么感受？对已经逝去的生命，你是感到欣慰还是感到失望？如果你希望平静而满足地离开这个世界，你可以做些什么？

　　其次，请问问自己：我的恐惧来自哪里？我安于现状的习惯是怎样养成的？在过往的生命中，它给我带来什么好处，又给我带来哪些限制？是谁给我穿上了隐形的紧身衣？我愿意永远穿着它做一个长不大的“乖孩子”吗？谁对我的生命成长负责？

　　最后，当你决定冒险尝试新的可能性时，要不断地告诉自己，走出安舒区后会有一段时间特别难熬，会怀疑自己的选择，会看不清未来。但这正是成长的必经阶段，能够承受不确定性，也是自我实现者的特质之一。当然，这个时候你也特别需要朋友的支持。

　　前些天回家看望妈妈，看到院子里的山桃刚刚剪完枝，露着白茬儿的枯枝在冬天的寒风中摇曳，我又想起曾多次引用过的F·巴伦的话：“或许在有的时候，一个人根据自己的选择，打破自己原来的平衡状态，去寻求新的自我秩序，这是人更健康的标志，是人内心更富智慧的证明。或许一个人让自己处于混乱状态的能力对于人向更高水平的人格整合发展是非常重要的。”

　　生命要开出璀璨的花来，就需要不断地剪枝吧？ (青春热线总督导 陆小娅）